今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2021年10月2日 9:09 PM #5083 SAKAIゲスト 和田公民館 稽古報告 今城師範 、 少年部 9人 、 一般部 4人 。 師範は用事で早く帰られました。 準備運動 、基本 、移動 、 受け返し 、 上段回し蹴りのみの軽めの組手、そして型を少し行いました。