今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2021年8月16日 8:22 AM #5032 中村光宏ゲスト 明日火曜日も孫と稽古しますので、白オレンヂ青帯の方はいっしょに稽古しませんか!基本稽古、腕立て、腹筋です!