今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2021年7月31日 7:57 PM #4964 HIKARUゲスト 中藤稽古報告!少年部14名、一般部1名、今城師範は明日の準備の為途中出られました。 準備運動、基本稽古、移動稽古、受け返し、残りの時間は帯別に型をしました。 こまめな水分補給を欠かさず進めていきました。 皆さん汗を沢山かきながら稽古に励んでいました。 明日の交流戦では、今までの練習の成果をしっかり出して頑張りましょう。