今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2021年7月27日 9:48 PM #4958 SAKAIゲスト 日之出公民館 稽古報告 今城師範 、 少年部 23人 、 一般部 7人 。 準備運動 、基本 、移動 、ミット突き蹴り、受け返し 、時間少し長めの組手 、最後に 「 型 」 という稽古内容でした。