今城道場BBS
中藤小稽古報告！！
今城師範、少年部１１名、一般部２名。
準備運動、基本稽古の号令を黄帯の受審者に御願いする中、師範と私が白帯さんを巡回指導。
先日の上級者合宿で大石範士に御指導頂いた事も本日の稽古の合間に伝達講習させて頂きました。
続いて、移動稽古、円形逆突き、約束３本組手、ミット打ちはヒカル準指導員の号令で進めていきました。
それから自由組手を５セット。
その後、帯別に分かれての型。
最後は正拳中段突き３０本で締め括りました。
明日の受審者は、最後まで諦めずに頑張って下さい。 押忍！！