今城道場BBS
岡保稽古報告！
使用規制が緩和され久々の岡保公民館稽古でした。やっぱり広い公民館はいろんな事ができます！
６時半には１２人しか集まってなかったのに基本が終わる頃には、少年部２９人・一般部６人といっぱいでした！
柔軟・基本・移動と今まで通りの時間をかけて、ミットはチョッと長めに、組手はレベル別に３グループに分けて１０セットほど、最後は型でした。
時間配分に気を使い１時間４５分で残りの１５分程を自主トレ稽古にあてました。
白帯さんが増えて来たので先輩はお手本になる様な行動をとって稽古に励んでください。
明日の稽古は円山・岡保・和田とふつう通りです。