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#4766
SAKAI
ゲスト

木田公民館 稽古報告

今城師範 、 少年部 21人 、 一般部  5人 。やはり木田は、チビッ子が多い です。   稽古は、いつものメニュー … 準備運動 、 基本 、 移動 、 ミット突き蹴り 、 最後は 連続組手 。

今日は気温が低かったような? 風も強かったし  … 稽古を始めるときは寒かったです。 でも、みんなすぐに汗をかいていましたね。

h今日の稽古で言いましたが、みんな膝が硬いです。 膝を柔らかくしないと、動きが悪くなるし、技に力が入りませんよ。 「 構え 」も、しっかりとしましょう。 手は下ろさないように !  自分の空手を省みるようにしましょ 。

先日も書き込みしました。 → 4月23日(金) 岡保公民館での稽古はありません。