福井県内唯一の【国際空手道連盟 極真会館 世界総極真】加盟道場
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#4727
JIN
ゲスト

木田公民館稽古報告

少年部24人、一般部5人でした。

柔軟からいつものメニューを自分が号令をかけました。

移動稽古は白、オレンジが多かったので説明しながら基本的なことを行いました。

ミットは移動しながら行いました。

組手は15ラウンドほどしました。

最後は正拳中段突き20本で締めくくりました!

最後の気合いを維持して基本稽古から声を出しましょう!