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[JIN]

岡保公民館稽古報告

少年部20人、一般部8人でした。

柔軟、基本稽古、移動稽古、ミット、組手の順で自分が号令をかけました。

移動稽古は短めで行い、ミットに時間を多く使いました。

ミットは意識するポイントを説明しながらやりました。みんな動きが良くなっていたと思います。

組手は１５ラウンドほどやりました。

最後は正拳中段突き20本で締めくくりました。