今城道場BBS
日之出公民館 稽古報告
今日、雪が降ったんですよ。 知っていましたか ？ 稽古は、今城師範、少年部 １７人 、 一般部 ７人 。 準備運動、基本、移動 と、しっかりと基本重視で進めました。 移動のあとは、ミット突き蹴り ・・・ このあたりから、スタミナ重視で 、そのまま連続組手。 組手の間には持久力を養うための運動を入れて行いました。 少しずつですが、工夫して、稽古内容をより良くするように頑張ります。 少年部は、「 どうしたら上手くなるのか？」 「 どうしたら強くなるのか？」 を考えて稽古に取り組むようにしましょう。