今城道場BBS
円山稽古報告！！
少年部１２人・一般部４人、柔軟と基本はジン指導員が号令をかけてくれました。
移動からは私が、いつもの様な稽古を、ミットはとびわざ系をいくつか入れて行いました。
組手は１０セット程で残りの時間は型を太極１～黄色帯さんレベルが出来る型を数種類入れて、居残り稽古も少々行いました。
土曜の午前中は身体の動きがあまり良くないですね。特に今日も朝一冷え込んでホールもヒエヒエ状態で最初の内は動きが悪かったのは私だけでしょうか？？？
今日は午後は中藤・夜は和田です。