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[U大ひので]

日之出稽古報告

少年部19名、一般部5名
今城師範ご不在のため代稽古です。

基本稽古、移動稽古
中村指導員のご指導のもと進めていきました。
ミット稽古ではまずは基本、
そして足技コンビネーション、
瞬発力を意識してのミットをしました。

次に組手は帯別で15セット
最後に型　平安2〜突きの型　
正拳突きを20本で日之出稽古納めとなりました。

今年の稽古も残り少ないです！
自分の力を出しきれるよう頑張りましょう！

総会、型交流会の出欠票の提出お願いします。