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#4513
 SAKAI  
ゲスト

岡保公民館 稽古報告

今城師範 、少年部 21人 、 一般部 4人 。  稽古開始時は、師範、私、少年部 7人 でした。

今城師範の下、準備運動、基本。 移動から私が …  移動は基本的な動作を、ミット突き蹴りはスタミナ稽古とスピード稽古を兼ねてのメニューを、組手は11セット、型を少し( 太極そのⅢ、平安そのⅡ ~ Ⅳ 、撃砕大)・・・型は、オレンジ帯も頑張ってついてきていました。 最後は拳立て・腹筋・スクワットを各30回×3セットの補強 。

基本のときに少年部を視ましたが、三戦立ち・引手・突きの位置・蹴る位置などを注意しないといけない人が多いのには驚き → 日頃、基本をいかにおろそかにしているか → 注意されたことを意識していない、聞いていない、聞こうとしない   そのような稽古取組姿勢は問題ですぜ。 基本動作をしっかり身に付けるようにしないと、先には進みませんよ ・・・