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[SHUTA]

中藤小稽古報告

今城師範、少年部8名、一般部2名。

準備運動と基本稽古は昇級審査を受ける緑帯が号令をかけました。
移動稽古、円形逆突き、約束組手、組手を自分が行いました。

組手は5ラウンド行いました。

その後、型を帯ごとに別れて行いました。

最後に自分の号令で正拳中段突きを３０本して締めくくりました。

明日の昇級審査を受ける人達は頑張ってください。