今城道場BBS
木田公民館 稽古報告
今城師範、少年部 ２８人（ 見学者・体験者 ２人含む ） 、 一般部 ６人 。
稽古の前に、窓を全開 ！ 来られた今城師範 ・・・ 「 寒い、寒い 」 を連呼されておりました。
今城師範の下、準備運動、基本。 そのあとは、私が稽古を進めさせていただきました。 移動は基本動作を … そのあとミット打ち、組手 （＾＾） 最初、寒かった場所ではありましたが、稽古の終わりには汗をかいていました。
居残り稽古時間として設けられたのは 「 約１５分 」。 みんな「型」などをがんばっていました。 審査を受ける道場生、しっかり基本動作を身に付けましょう。