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岡保稽古報告

今城師範は仕事の都合でお休みでした。

少年部28人、一般部7名でした。

トラによる柔軟、基本稽古、移動稽古、ミット、組手を行いました。

時間の都合上で型は白オレンジのみ

組手は15ラウンドほど行いました。

2時間しか出来ないので、早めに終わらせ、残りは居残り稽古にしました。審査があるので、皆型を先輩たちに教わっていました。

もうすぐ試合や審査があるので本部などを使って自主稽古しましょう