福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

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#4436
今城真治
ゲスト

円山稽古報告!

土曜日はずっと時間に追われ書込み遅くなりました。(言い訳しちゃいました)失礼!

少年部19人一般部5人

稽古開始前には暖房をしばらくつけておりましたが直ぐにオフ!

通常通りで進めて行き、ミットは体力強化を目的で組手は11セット、残りは型でした!