今城道場BBS
中藤小稽古報告！！
今城師範、少年部１５名、一般部５名。
今日も稽古場入口にて、検温、手指アルコール消毒、体調チェック後、窓全開で稽古を開始しました。
佐々木が準備運動、基本稽古を進めさせて頂く中、参加者の半数以上を占める白帯さんを師範と森下指導員が丁寧に巡回指導を行いました。
移動稽古、ミット打ち、自由組手、型を森下指導員が進める中、師範と佐々木が白帯さんを別メニューで指導。
最後は正拳中段突３０本で締め括りました。
幾分涼しくなり、全員が良い汗をかいておりました。
押忍！！