日之出公民館 稽古報告
今城師範、少年部 20人 、 一般部 10人 稽古が始まるときには、道場生は、ほんのちょっとだったんですよ。
準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手、型( 太極その1~その3、平安その1、その2 )、締めに、補強を少し。 補強は最終的には、50回ずつ × 5セット と目標設定があります。 頑張っていきましょう。
明日は、木田公民館での稽古です。 午後6時30分から午後8時30分。 ← 公民館での稽古は、「2時間」と福井市からの指示(コロナ対策)があります。 2時間を有意義に・集中して稽古に臨みましょう。