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[Ｓ木]

中藤小稽古報告！！

今城師範、今城道場岐阜支部のO先輩、一般部４名、少年部７名。

その他、見学２名。

柔軟、基本稽古は緑帯のリョウと黄帯の金谷さん姉に進めて貰いました。

続いて、移動稽古、約束組手、円形逆突き、十字受け、移動ミット打ちはジンの説明と号令で進めていきました。

その後、自由組手を１０ラウンド、最後は帯別に分かれての型で、締めくくりました。

明日の昇級審査を受ける方は全力で臨んで下さい。