今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2020年2月12日 10:20 PM #4005 氷の貴公子 ゲスト 木田公民館 稽古報告 今城師範 、 少年部 33人 ( そのうち白帯 14人 )、一般部 7人 稽古は、準備運動、基本、基本動作の移動、ミット突き蹴り、組手、最後に補強を少し。 基本、移動では、号令に合わせられない色帯が目立つ ! 順応性が疑われる。 色帯は、それぞれ自分の帯に見合った稽古をすること。 恥ずかしい稽古はしないこと ! 自分は恥ずかしくないだろうけど、見ている私の方が恥ずかしい・情けない。