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[山の中さん]

円山公民館稽古、少年部１８名、一般部３名、準備運動、基本稽古を茶帯コタロー、シュンイチ、ユメカ、にしてもらいました。移動稽古、腰が高いです。後２０分くらい受け返し、茶帯はできましたが、下の帯はうまくできていません。１人でもできますから、して下さい。