今城道場BBS
岡保公民館での稽古 今城師範、少年部 ３３人 、 一般部 １０人
準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、そして組手 組手は白帯に、「始め」の号令で、一般部に飛び蹴りをするようにさせました。 でも、白帯（チビッ子）たちは遠慮がちでしたね。 そのあとは、相手を替えての組手を …
居残り稽古は、Sさんが白帯に対して、基本動作と太極そのⅠ～平安そのⅠまでを指導。 ほかの道場生は、型の稽古を ！
色帯は、自分の帯に見合った動作・稽古姿勢を実践すること。 今の自分の動作・稽古姿勢に満足したいる者が多い … 常に先を見て上手くなるように・強くなるように考え・工夫して稽古に望まないといけません。