今城道場BBS ホーム › フォーラム › 保護中: 今城道場BBS › 返信先: 保護中: 今城道場BBS 2020年1月11日 3:07 PM #3913 氷の貴公子ゲスト 円山公民館稽古始め … 旭公民館の稽古を終えて来てくださった今城師範、少年部 14人 、 一般部 3人 普段のとおり、準備運動、基本 、移動 、ミット突き蹴り と、いつものメニューではありますが、中身は少しずつ変わっています。 ミットの次は、受け返しをしてからの組手。 組手を終えてから、最後に 「 型 」 を行いました。 明日、チャンピオンシップに出場する道場生がいたので、ケガの無いようにとハラハラしていました。 チャンピオンシップに出場する道場生、しっかり頑張ってきてください。(^^)