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[谷口]

本部強化稽古報告

今城師範、少年部13人、一般・壮年部9人

少年部‥準備運動、基本、シャドー。ミットを使ってスタミナ稽古。最後は組手で終了。

一般・壮年部‥準備運動、基本、シャドー。フィジカルトレーニング、ミットは技術的なところを練習。組手で終了しました。

今日も熱気ムンムン！結露して皆スベりまくりで  練習後は湯気で道場内が うっすら白くなるほどでした。次回からは、結露防止で少し換気をしながら稽古するといいかもです。