今城道場BBS
日之出公民館 稽古
今城師範、少年部 17人 、一般部 12人 。
昇級審査が終わったばかりで、そのときの緊張感というか、普段よりも真剣味が強いように感じました(ホンの少し)。
とても良いことです！
稽古は 準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手 10本、そして 型
居残り時間も、型の稽古
総会・交流戦の案内・委任状、寒稽古の案内などをお渡ししています。
昇級審査の結果も、お渡ししています。
インフルエンザが流行っているようです。 手洗い、うがい、マスク、睡眠、栄養 で体調管理を ！