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[SAKAI]

和田公民館  稽古報告

今城師範、少年部  8人 、一般部  8人 。

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手 10本 、型  と、いつものメニューで進めました。

居残り時間も、型を頑張りました。

 

昇級審査を受ける人は、他の支部稽古にも参加して技術の向上に努めましょう。