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[SAKAI]

和田公民館  稽古報告

少年部  ７人  、一般部  ７人 。    師範は所用のため稽古はお休みされました   (稽古終わりには来てくださいました) 。

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手 10本 、型  と、いつもの稽古メニューをこなしました。

居残り稽古も  型  を頑張りました。

稽古の終わりに、竹内指導員から長野県のお土産、海音指導員からシンガポールのお土産をいただきました。    ありがとうございました。