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[中村光宏]

円山公民館稽古。今日は本部で稽古しました。少年部21名、一般部４名。師範はアナウンサーとの打ち合わせの為、中村がしました。準備運動、基本稽古、移動稽古、ミット、型をしました。組手無し。騎馬立ち、もっと低くして下さい。高いです。風邪をひかないように、頑張って下さい。