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[今城 真治]

中藤稽古報告！！

少年部１０人・一般部３人

今日の中藤はサウナ状態で・・・・・・・・した！

言葉に表せないほど暑いって暑い稽古で、これが夏の稽古って感じで汗は流れるほどかけます。

道着はベショベショみんな頭から湯気が上がっていました。

熱中症にはならないように水分補給をこまめに休憩。

チャレンジャーは中藤で真夏の稽古で汗をかきスタミナ強化をしましょう。

終わって和田へ直行致しました。