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[SAKAI]

和田公民館  稽古報告

今城師範、少年部 9人(体験者2人含む)、一般部  17人 (体験者1人含む)

準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手を10本以上はやりました。  締めくくりに拳立て100本

今日の基本も師範が細部にわたって指導してくださいました。

居残りは、型、動作の復習などなど

来週の和田公民館での稽古はありません(第5土曜日のため)