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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範、少年部  23人 、一般部  10人 。

稽古は、いつものメニューをこなし、最後に拳立て 50回 × ３、腹筋 50回 × ３

居残り稽古で型や、腹打ちなどを行いました。

◾︎ ◾︎ ◾︎   明日 (5月17日) 、中藤 の稽古はありません 。