1月4日 寒稽古！
2025年1月4日、三国サンセットビーチにおいて寒稽古が行われ、
師範を含めて大勢の道場生が参加しました。
稽古の前に、午前9時30分から、道場生・保護者方々とともに、ビーチの清掃作業を行いました。
午前10時から写真撮影、その後、全員でランニング、ダッシュを行ってから整列・挨拶…
師範の号令の下に、基本、型、移動、拳立て・腹筋などの補強と進められ、
正拳突き100本で約1時間の寒稽古を締めくくりました。
今年は風が強く、時々降雨もあり、寒くて泣き出すチビッ子道場生も散見されました。
厳しい環境に身を置くことにより、心身を研ぎ澄まし、持てる力を引き出すのが目的です。
これからの1年、厳しい修行に臨む準備が整いました！
