4月12日 本部道場座禅
毎年恒例となりました、大会前の座禅による精神修行。
本部道場に、大本山永平寺から僧侶様にお越しいただき、最初に説法をいただきました。
説法は、僧侶様も私たちと同じく修行の身であることを話され、「感謝」について話されていました。
僧侶様は、私たちに説法できることに感謝。 私たちは試合においては「 相手 」がいるからこそという感謝など…。
説法の後は、座禅。 座禅の作法について詳しく説明を受けました。「調身・調息・調心」心静かに呼吸をし、
体内の古い空気を掃き出し、感謝しながら新しい空気を体内に取り込む…
姿勢の作り方など詳しく説明していただきましたが、初めて聞くようなことばかりでした。
座禅では、大会に向けての激励を込めてと、道場生全員に
「警策」という先が平たい棒で、肩を叩いていただく…警策を入れていただきました。
短時間ではありましたが、大会に臨む気持ちに変化はあったと思います。たいへん有意義な精神修行でした。
きっと大会においても、今回の精神修行の成果が感じられることでしょう。あと少し、大会当日に向け、しっかりがんばりましょう。
[Text:酒井]
