福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

2016年4月7日本部道場にて、大本山永平寺から僧侶の方にお越し頂き、座禅を行いました。
約30分、背筋を伸ばして姿勢を正し、静かに息を整えて座り、無心の状態で集中して座禅。
力一杯声を出して身体を動かすことと共に、心静かにじっと集中することもまた武道においては大切です。
法話も頂き、試合に臨むにあたり本日の経験をいかし集中して頑張ってほしいとの激励も頂きました。
この経験を活かし、大会のような大きく緊張する場面でも、
普段どおりの自分の力を発揮できるように頑張って行きましょう！押忍！