福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

岡保稽古報告！！

少年部２２人・一般部８人

基本の途中で総会等の用事が出来、途中からコウキに号令をまかせました！

移動からはまた私が号令をかけ、ミット稽古は大会を意識したタイムでの攻撃重視のスタミナ稽古、組手は３グループに分かれ１０セット。

型は久々（半年に１回くらい）に足技太極１と２、太極３と平安１の裏でした。

居残り稽古も交流戦に向け頑張っておりました。

明日は円山・中藤・和田です。