福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

本部型稽古報告！！

今日は朝から冷えこみましたね。８時から地区の公園清掃作業に参加し身体が冷えたところで腰に違和感があり９時からの自治会の会議で座ろうとしたときに腰に「ギクッ」って激痛が走りぎっくり腰になってしまいました。

情けない限りです・・・・！！

１部・２部・３部に分け行った今日の型強化稽古は

１部（茶帯・緑帯）少年部２人・一般部５人

２部（黄帯・青帯）少年部５人・一般部５人

３部（橙帯・白帯）少年部９人・一般部５人

稽古内容は午前中はＴ内指導員が、午後からはＮ村指導員とＳ井指導員にまかせ細かくチェックしてもらいました。私は戦力外になってしまい申し訳ありませんでした。

来週は世界大会のため日曜の型稽古はありません、世界大会に行かない道場生は本部で自由に稽古下さい。