福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

丸岡支部　稽古報告！！

少年部１１名（内、見学者２名）、一般部５名。

準備運動、基本稽古を私が進める中、Ｂ準指導員は巡回指導。

次に移動稽古、ミット打ちも私の号令で進めていきました。

それから自由組手１分半を６セット。

ここでいつもの様に今城師範とY巻さんがあわら支部から合流されました。

その後、帯別に分かれての型。

最後は師範の号令で正拳中段突き２０本で締め括りました。

本日は稽古後、師範から征遠鎮を御指導頂きました。m(__)m