今城道場BBS
本部組手強化稽古報告！！
少年部１２人・一般部６人・見学者２人
本部稽古３回連続でしたが今日は組手強化稽古でミットを使っての移動稽古を多く取り入れました。
今日の目標は「目の前には最強のライバルがいるんだ。全力を出し切る！！」
モタモタしてるやつには渇！！！
ラダートレーニングも取り入れました。徐々にみんな上手くなってきました。
汗をかくにはどうしたらよいのか？？ そう、精一杯の力を出し切る・・・
最後は組手を１０セットで仕上げは中段突き６０本・上段回し蹴り６０本でした。
今日の見学者はひいちゃってました。しまったぁ～・・・上げ過ぎちゃったかな？？
明日は岡保稽古です。