今城道場BBS
日曜本部型強化稽古！！
午前は茶・緑・黄帯 少年部６人・一般部６人
午後は黄・青・橙帯 少年部１４人・一般部５人
来週に静岡県大会を控え型の強化稽古でした。
規定型、自由型とどちらもみっちり２時間ずつ行い良い汗をかいておりました。
今更ですが型の基準は型の３要素「力の強弱・技の緩急・息の調整」です！
本日大会１週間前にしてのどが痛くなるほど伝授致しましたことは、普段の稽古でもうるさく言っておりますが、道着の着こなし・挨拶・立ち方・移動・技のキレ・技の正確性・目の位置・技の力強さ・重心の移動・全体のバランス・無駄な動きが無いか等々を繰り返し行いました。
残り１週間指摘された事を自分なりに注意して稽古に励み、大会は自分の一番良い所を見せられるように頑張りましょう。