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#6305
佐々木 直樹
ゲスト

丸岡支部 稽古報告

少年部10名、一般部3名。

本日は森田地区から見学に来られた女子が1名御入会されました。

ウォームアップの後、拳立て、腹筋、スクワットを各20回ずつ×3セット、

準備運動と基本稽古は緑帯のリアに号令をかけて貰い、私が巡回指導させて頂きました。

次に、私の号令で移動稽古、十字受け、円形逆突き。

それから約束組手。

ここで、あわら支部から師範がお見えになられました。

その後、帯別に分かれての型。

最後は師範の号令で正拳中段突き20本で締め括りました。

新しく御入会された女子の道着が大変初々しく感じられました。

これから先輩の良い所を見習って頑張って下さい。         押忍!!