福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

丸岡支部　稽古報告！！

今城師範、少年部８名、一般部４名。

準備運動、基本稽古は緑帯のレア、リアに号令を掛けて貰い、私は白帯さんを中心に巡回指導させて頂きました。

引き続き、レアの号令で移動稽古、ミット打ちをこなしていき、それから自由組手を５セット。

ここで芦原支部から師範がお見えになり、帯別に分かれての型。

最後は師範の号令で正拳中段突き２０本で締めくくりました。

１０月１０日（月）、１７日(月)は丸岡支部は公民館の都合でお休みです。

ご都合が合えば、芦原支部へ行かれて下さい。