福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

中藤稽古報告！！

少年部６人・一般部３人

やっぱり中藤は寒い・・・！

先週の雨漏れの残骸（バケツ・雑巾・シート）があちこちにありましたが稽古に差し支える事はありませんでした。

柔軟・基本は私が、移動はヒカル、ミットはレイナが号令をかけてくれ、後半は組手を行わず型でした。型は一つ上の型を、試合前の人は規定型を各自が各々に行い、私がウロウロ指導しました。

４時５０分に終わり和田へ向かいました。