福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

円山公民館稽古報告

少年部14名、一般部5名、見学者3名

まず基本稽古、移動稽古とミットは多めに行いました。中村指導員が巡回しながらアドバイスをしてくださいました。

そしてクラス別にわかれて組手を20ラウンドほど行い、最後は帯ごとにわかれ型でした。

朝は体が動きにくいですが声を出しながらアップしていくと自然に動きがよくなります。改めて気合いをだすって大事ですね。