福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

中藤稽古報告

少年部１１名、一般部１名、今城師範は御不在でした。

準備運動、基本稽古、移動稽古、ミット、組手１０ラウンドを自分が行い、型を帯ごとに分かれてしました。余った時間は補強を回しながら号令をかけて行いました。佐々木指導員は巡回しながらご指導なさってました。

今日は全体的に元気がなかったです。集中して稽古に取り組みましょう。