今城道場BBS
水曜本部稽古報告！！
今日の本部は中級コース、少年部１２名・一般部５人でした。
今日は月末で仕事が忙しく稽古前にすでに体力的にも精神的にもクタクタ状態・・・！
稽古が始まるとそんなこと言ってる場合じゃ無く、普通に稽古開始。
内容は少し変えますが極真５本蹴り１００本は定番通り行い、ミット、組手、型と２時間みっちり稽古致しました。
あれだけ仕事で疲れていたはずなのに稽古で汗を流すと終わってみればスッキリ致しました。
やっぱり空手は良いですね。
この１ヶ月行ってきました中級コースもとりあえず今日で終わり。最初は極真５本蹴りも６０本から始め徐々にあげていき１００本も普通に出来るようになったのは、スタミナとスピードがついてきた証拠です。やらなくなると直ぐに元に戻っちゃうので希望があれば支部稽古が無いときにまた本部稽古致しましょう。
明日は初級コース最終日です。