今城道場BBS
水曜本部稽古報告！！
今日の中級クラスはいっぱいでした。夕方６時３０分から開始は早いですかね？？
柔軟・基本・移動と進めていきますが、移動の途中で遅れて合流する道場生も少数居ます。
仕事・塾・用事で遅れるのは仕方ありませんが、今日の移動は極真５本蹴りを１００本と強烈にハードな稽古を取り入れて行いましたので、途中からの人はラッキーと言うか、その分スタミナ補強が出来なかったと言うか・・・・！
ご希望であれば遅らせても良いですよ。夜は長いですからね。でも小学生もおりますので８時３０分には終わりたいもので・・・！
ミット稽古はスタミナ補強をかねて、組手も少々、残りは型でした。
明日も黄帯以上中級コースを行います。