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#5017
中村光宏
ゲスト

白オレンヂ青帯10名でしました。準備運動、基本、前屈立ち、手刀廻し受けで終わりました。子供たちはミット組み手したがっていました。しません。12月に昇級する気が有るなら、基本です。青帯が出来ていない黄色帯はまだまだ!