福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

中藤小学校稽古報告

少年部13人、一般部5人でした。

柔軟、基本稽古、移動稽古、ミット、組手、型と自分が号令をかけました。

基本稽古から少ない人数ですが声が出ていました！

ミットでは追い込み稽古をしました。

組手は１０ラウンドほどやりました。

最後は正拳中段突き20本で締めくくりました。