今城道場BBS
日之出稽古報告
少年部19名、一般部5名
今城師範ご不在のため代稽古です。
基本稽古、移動稽古
中村指導員のご指導のもと進めていきました。
ミット稽古ではまずは基本、
そして足技コンビネーション、
瞬発力を意識してのミットをしました。
次に組手は帯別で15セット
最後に型 平安2〜突きの型
正拳突きを20本で日之出稽古納めとなりました。
今年の稽古も残り少ないです！
自分の力を出しきれるよう頑張りましょう！
総会、型交流会の出欠票の提出お願いします。